以下是从中医护理基本原则的角度理解免疫力的几个方面：强身健体：中医强调通过良好的生活习惯、合理的饮食和适当的运动来保持身体的健康。这可以提高免疫力，使身体能够更好地抵御疾病。调理阴阳五行：中医认为人体的健康与阴阳五行的平衡密切相关。通过中医调理，可以调整身体的阴阳平衡，促进气血流通，增强机体的免疫功能。
最好的医生 自己是自己的医生，最好的医生是自身免疫系统 最好的医生就是你自己，就在人体内，他就是健康的免疫系统。 很多人都不知道， 我们最好的医生就是我们自身的免疫系统。
科学施救。科学决策之后，需要在重点疫区精准施策，科学施救。在武汉，中央一声令下，以最短的时间，先后建起了雷神山医院、火神山医院和多处方舱医院，大大缓解了确诊病人和危重病人治疗等病床的压力。
他们的付出换来了一个个患者的康复，换来了疫情防控形势的持续向好，他们是新时代最可敬、最值得关爱的人。 在大屏播放抗疫一线医务人员的照片，既是向广大抗疫一线医务人员表达敬意，也是在宣传医务人员救死扶伤、医者仁心的崇高精神。
钟南山院士曾说：最好的保健医生是自己，说的就是这道理。走弯路困惑说明悟性还未到。有了感悟一通百通，脑聪目明，再总结会有极大的进步。学习中医知识的方法，怎样学都可行，但前提是必须要有兴趣，适合大多数的人。
抗击新冠疫情 新冠肺炎疫情发生后，她每天关注武汉及全国疫情状况，看在眼里，急在心里，闻令而动，不怕劳累，冲锋在前，不分昼夜地奋战在抗击疫情的最前沿。
部分患者会出现肺炎的情况，表现为高热、干咳、身体乏力、呼吸困难等症状。经过及时的治疗，这些症状可以得到缓解，患者有望痊愈。重症及危重症：更严重的患者可能会很快出现急性呼吸窘迫综合征，这是一种严重的肺部疾病，可导致呼吸衰竭。
若出现呼吸道症状，应立即就医，并在就医过程中注意自我隔离，防止病毒传播。增强免疫力：适当锻炼，提高身体素质，增强机体对病毒的抵抗力。避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于维持免疫系统正常运作。健康饮食：多吃新鲜蔬菜水果，如香蕉、橘子等，这些食物富含维生素和纤维素，有助于增强免疫力。
加强身体素质：冠状病毒分为很多种，普通的冠状病毒感染后，通常会出现普通的感冒症状，预防感染冠状病毒可以通过加强身体素质的方式预防。平时应加强跑步、俯卧撑等运动锻炼，增强体质，增强身体的免疫力，从而提高对病毒的抵御能力。
感染中期大部分人会出现持续高热，浑身疼痛，嗓子像吞刀片一样疼痛，这时候仍然要注意补充水分，可以适当的饮用一些柠檬汁，果蔬，饮料，酸奶，纯牛奶或者一些营养丰富的粥，虽然持续高烧容易影响人的胃口，但是也要保证营养的摄入，每天保证充足的碳水化合物。
新型冠状病毒感染可能不仅影响肺部，还可能对心脏健康构成威胁，尤其是可能诱发心肌炎。若感染后出现心肌炎，身体会出现一系列早期症状。以下是新冠心肌炎的五个主要早期症状：心慌：这是新冠心肌炎患者可能经历的一大症状。
〖壹〗、面对目前疫情，免疫力是我们身体对抗病毒最好的武器。 02 如何提高身体免疫力呢？这几点大家可以参考：图片多喝水多喝开水是提升免疫力的第一条，多喝水可以使鼻腔内的黏膜保持湿润，多喝水还能使我们感觉清新，活力满满。因为白开水有助于促进人体的新陈代谢，是很好的催化剂。
〖贰〗、一． 为什么要提高身体免疫力？免疫力是人体自身的防御机制，是我们身体预防各种病毒侵袭，得以健康长寿的能力。
〖叁〗、疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定的能力；或者说，就是人体抵抗各种疾病的能 力。对于去年已经波及不少国家的新冠肺炎疫情，专业人士最开始认为小孩、青年人不易感染，后 来明确人群普遍易感。
〖肆〗、人类在进化过程中，适量的身体和心理刺激对于提升免疫力是有利的，但是极大的压力会对身体造成恶劣影响，比如迅速生长的白发。对于这种情况，找朋友聊天、提高自己心理承受能力、换一个环境、间接性身体锻炼、读读古代哲学书籍都能够缓解。免疫力就是自己最好的医生。
〖伍〗、人们通常把人体对外来侵袭、识别和排除异物的抵抗力称为“免疫力”。人体的免疫力大多取决于遗传基因，但是环境的影响也很大，如饮食、睡眠、运动、压力等。其中饮食具有决定性的影响力，因为有些食物的成分能够协助刺激免疫系统，增强免疫能力。如果缺乏这些重要营养素成分，会严重影响身体的免疫系统机能。
〖陆〗、疫情期间，老年人由于免疫力低，病毒就更容易攻破防线。
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