◆火车：通至肇庆距离中心城市距离：23公里路途时间：25分钟盘龙峡生态旅游区位于德庆县官圩镇，距德庆县城23公里，占地面积2000多公顷，区内有大片的原始次生林，自然生态环境较好，植被保存完好，瀑布众多，落差较大，高达60—80米，水量充足，河道落差较大，是漂流的好地方。
德庆盘龙峡门票要120元，另外里面还有一些节目是要单独收费的，可自行选择。漂流勇士漂138元，逍遥漂68元，空中飞人50元。母祖庙50元。盘龙峡生态旅游区与德庆汽运总站每天有四班旅游专线对开，发车时间为8：30、10：30、13：30、15：30。
防蚊虫叮咬等。品尝当地美食：在盘龙峡游玩期间，不妨品尝一下当地的特色美食，如英德豆腐、英德猪脚饭等。购物纪念品：在离开盘龙峡时，可以在景区内的商店购买一些纪念品，如手工艺品、特产等。总之，盘龙峡生态旅游区是一个值得一游的旅游胜地。
楼上的报价都不知道是什么时候的了，我上星期刚去，以下为现行的：盘龙峡景区门票90（包括上山车票10，是必须的）；勇士漂138，逍遥漂68，温泉118，空中飞人50等，水上乐园.熏衣草草场.还有水幕电影免费。自驾车者车辆停车费用为10元，时间不限。漂流也不一定要买衣服，可以自带泳衣或休闲短装。
午餐时间，你可以在景区内的餐厅享用一顿地道的广东菜。这里的菜品种类丰富，口味地道，是你在游玩过程中补充能量的好选择。午餐后，你可以去参观盘龙峡的民俗文化区。这里有各种各样的民俗表演，如舞狮、划龙舟等，你可以近距离观看这些传统的民间艺术表演，了解广东的民俗文化。
门票90元/人，包括大门票和10元上山车费。如果开车的，停车费10元/部车。薰衣草王国是免费的。我上周末去了，现在花开了，但还不是完全盛开。里面的酒店包括薰衣草的木屋等那些是住宿餐饮都是另外收费的。漂流有两种，大概一百多，不过现在天气问题，漂流没开。还有温泉也是一百多。
〖A〗、选择经济型住宿：汕尾有各种类型的住宿选择，从豪华酒店到经济型旅馆应有尽有。为了省钱，可以选择预订经济型酒店或青年旅社，或者使用Airbnb等平台寻找性价比高的民宿。提前预订通常能享受更优惠的价格。避开旅游高峰期：旅游旺季时，汕尾的住宿和交通费用都会上涨。
〖B〗、长沙炮台 历史遗迹，了解汕尾海防故事。交通建议自驾/包车：景点分散，自驾最方便；也可包车（本地司机兼导游）。公交+打车：红海湾到市区可乘公交116路，再打车至二马路更省钱。避坑指南租电动车：红海湾下车即有人招租，大胆砍价至40元左右。美食选择：二马路小吃比大排档更不容易踩雷，菜茶、薄饼必试。
〖C〗、回到汕尾市区，可以选择在当地的夜市或步行街逛逛，品尝更多的地方小吃，如牛肉丸、猪肠粉等。如果喜欢，还可以体验一下汕尾的夜生活，比如去海边的酒吧或咖啡馆放松一下。第二天：上午：罗定岛 第二天早上可以前往罗定岛，这是一个风景秀丽的小岛，以原始自然风光和清净的海滩而著名。
〖D〗、第一天，您可以先去红海湾遮浪半岛看日出，然后参观妈祖庙、南海观世音旅游景区和凤山祖庙。接着，您可以去风车岛玩水上项目，晚上可以去东涌海滩看日落。第二天，您可以去捷胜镇看日出，然后参观红树湾风景区和待渡山。接着，您可以去遮浪半岛南澳半岛看日落，晚上可以去水底山温泉泡温泉。
〖E〗、风车岛：免费开放，全天可游览，岛上风景如画，是摄影爱好者的天堂。铜鼎山旅游区：集温泉、卡丁车、玻璃桥等于一体，提供丰富的娱乐活动，适合家庭出游。文化体验 海丰红宫红场旧址：了解大革命时期的历史，感受红色文化的熏陶。云莲寺：位于莲花山主峰东侧，环境幽静，是进行心灵修养的好地方。
〖F〗、晚上：入住当地的酒店或民宿，享受宁静的海岛夜晚。第二天：早上：在酒店享用早餐后，您可以继续游览盐洲岛的其他景点，如观音山、石笋岭公园和黑排角等。中午：在当地餐馆享用午餐。下午：参观盐洲岛的特色小镇，如北洛秘境和三洲田村等。在那里，您可以购买当地特产和纪念品。
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